![]()
Subject: 葡萄很好─尤其是易過敏及都市人-----!
葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康Power
夏日的水果很多，但卻沒有1 種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！
|
100g葡萄含有： |
|
熱量57 卡、鉀120mg ? B? t4mg 、鎂5mg ! 、維他命C 4m g |
葡萄皮--改善過敏
當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
【 Smart攝取方式】1天吃50g葡萄乾，就有改善過敏症狀的功效哦！
|